爽やかなお天気でしたね 昨日よりも気持ちがなんだか軽くなり、 やっぱり身体は知らず知らずのうちにいろんなものを受け取っているのだなぁと感じました(^^♪ ふと、以前、診させてもらっていた方を思い出しました。 いろんな治療を受けたけれどなかなか良く…
肌寒い雨の日ですね。 いかがお過ごしでしょうか。 待合室には雨にもかかわらずたくさんの方がいらっしゃいました。 連休前にかかっておくと安心、というのもあるのかもしれません(⌒∇⌒) これから暖かくなってくると、足のご相談が増えます。 水虫や巻き爪、…
すずしい週末ですね。 お変わりありませんか(^▽^)/ 先日、「ブログ毎日楽しみにしています。」と声をかけてもらいました 論文校正や講演準備などで、 なかなか更新できていないのですが、 少しでも書き続けたいな、と思いました(o^―^o) でも書いているギフト…
新生活が始まった方♪ 忙しくて３食食べるのもままならないと、 時々耳にします。 食事は大切と分かっていても、 時間がないの ということもあると思います。 私は 冷蔵庫の活用 で すごく楽になりました♪ こちらの記事を読んで 「なるほど」 と思って まねし…
先日、記事を読んでくださった方から 「本買いました～、ゆっくり読んでみます」と声かけてもらいました(^^♪ 暮らす働く、もっと明るいほうへ。 - 株式会社 大和書房 生活実用書を中心に発行。 私が元気をもらっている本を共有できて とても嬉しく感じました…
こんにちは♪ 季節が進んでいますね。 先日の勉強会では、ワークをしながら真剣に！楽しく！勉強してきました。 ただ聴くだけではなく、二人一組になったワークでは、 緊張したのか？ワーク終了時には手にも汗かいていました（ ＾ω＾）・・・ 皆さんは汗の対…
こんにちは♪☀️ 今日は歩いて気持ちの良いお天気ですね。 昨日、汗についての記事を書いて、 続きを書こうとしたら 保存ができていない？… 気を取り直して、今別のことを書き始めています。 書いたパソコンに汗の記事が残っていることを願いつつ… もう少しで…
おはようございます！ 温かい朝ですね。 今朝、NHKおはよう日本で、 ウクライナからの避難民の方に、 ウクライナ語で求人情報などを掲示するなどして 就職支援をしている日本人の起業家の方が紹介されていました。 www.nhk.jp それまでウクライナの方への求…
こんにちは♪ いかがお過ごしですか？ 先日、新しい学びをしてきまして、 新しい扉が開かれたような気持ちになりました(^^） 講演の準備も始め、少し更新があいてしまいました。 いつも☆やクリック、読者さんの登録などありがとうございます。 さて先日、植物…
週末、いかがお過ごしですか。 電車に乗っていたら桜が目の前に 桜、見ると嬉しくなりますね〜。 「桜が咲くのは桜自身のためだけど、 周りの人にも美しさを提供してくれている」 と、ふと思ったら 「もし冬に、 どうしても見たい、と言われても 咲けないし…
こんにちは♪ 最近、化粧水を新しいシリーズのものにしてみました。 いつも決まったものを使うことが多いのですが、 たまたま切らしてしまっていたので 職場のスタッフが使っているものを購入してみました。 刺激もなくしっとりして良い感じです(^^♪ さて、皆…
先日、お祝い事があり長野県へ出かけました まだ雪も残っているところもありましたが、天気も良く暖かくて(o^―^o) 夏に訪れたことのある安曇野ちひろ美術館へ足を延ばしてきました。 chihiro.jp 『ちひろの願い 世界中のこどもみんなに 平和としあわせを』 …
花冷えの冷たい雨。 道路には桜の花びらが・・・。 今年はお花見するタイミングをすっかり逃してしまいました 本当に桜はあっという間ですが、これからの季節、花だよりが続きますね。 藤の花もとても好きです recotripp.com 行ってみたことのないところがた…
ブログをみてくれた方から 「先生そのままの雰囲気で読みやすくて楽しみにしてる」 と嬉しいお言葉をもらいました♪ 患者さんとお話ししていて、こんなことお伝えできたらな、と思うことや、 面と向かって外来でいきなりお話しするようなことじゃないかな、と…
春分の日、皆さんいかがお過ごしでしたか☺️ 先日、家族とハイキングをしました しばらく歩くと右踵が痛くなりました。 シューズの紐をゆるめたりしても、やはり痛かったので、お参りを諦めて帰路につきました。 私の足は少し傾く癖があります。 それで足の外…
今年はスギ花粉の飛散量が多くて、 例年より症状が重い方がとても多いです （私もヽ(´o｀；） アレルギーは花粉そのものに反応する、という他に、花粉と似たものに対しても、同じように反応することがあります。 これを交差反応といいます。 有名な交差反応…
こんにちは 皮膚科と漢方していると、患者さんからいろんなお話を伺うことがあって、 ただ皮膚科をしていたときよりも教えてもらうことが多いと感じます。 もともとはホスピスの仕事の本を読んで、医師になりたいと思ったのも一つあったので、人全体で診せて…
こんにちは♪ たくさんの☆をありがとうございます✨ アクセスして下さるかたも、とってもたくさんいらして嬉しかったです(*´▽｀*) ありがたいことに原稿や講演など今年度もいろんなお仕事をいただいたので、 マイペースにがんばりたいと思います。 そろそろ準…
こんにちは♪ だんだんと桜も咲いてきましたね 季節の変わり目ですが、お変わりないでしょうか？ 私は久々に少し体調不良の日がありました。 皆さん、帯状疱疹についてはご存知でしょうか。 私の家族もなったことがあり、痛みが続いてしばらくの間しんどそう…
こんばんは♪ 健康グループの中で2位となっていました✨ まだ私も仕組みがちゃんと分かっていないのですが、 クリックしていただいた数でランキングが決まるようです(^^♪ ありがとうございました 今日は本を紹介させてもらいますね。 知り合いのスタッフさんが…
こんにちは♪ 先日、研修医の頃の知り合いと久しぶりに会いました。 お昼休みの短い間でしたがお話しできて嬉しかったです♪ 偶然が重なって会えたので、それも嬉しさ増しました(*´▽｀*) 実はSuicaを落としたお陰でもあります 縁って不思議ですね☺️ この間、食…
こんにちは♪ 知人との集まりがありました(^▽^)/ 仕事つながりではないので、色んなお話が聴けて楽しかったです。 その中で、お肌のお話しとか、 化粧水のこととか質問されて、 なるほどな～、そういうことを聞いてみたいんだなぁと分かりました。 もし参考に…
こんにちは♪ 温かくなりましたね ブログをアップしようとパソコンを開いてみたら 3月１０日のアクセスが過去最高に✨ ありがとうございます！！( ；∀；)とっても嬉しかったです✨ 皆さんに「やってみよう♫」と思ってもらえるようなブログが書けるようになりた…
こんばんは♫ 温かくなりましたね。 手湿疹から検索して下さる方が多いのかな？と思って、 今日も少し触れますね。 手に細かい水ぶくれがたくさんできることがあります。 異汗性湿疹といって、とても痒みがあります。 手のひらや指の辺縁のあたりにできること…
春らしくなりましたね 最近、早朝にお弁当を用意して欲しいという要望があり５時起きしてます⏰ 大変かな？と思ったけれど、 ６時前に動きだすと、かえって元気に過ごせる気がします。 いつまで続けるか分かりませんが(^^) 久しぶりに朝型生活しています♪ さ…
先日、一日かけてあちこちの片付けをしていました。 はーっ、すっきり。まだ気になるところもあるけど（換気扇とか(;'∀') 荷物も整理したし、よし！と気持ちあらたに仕事に向かったのです。 ・・・・が、帰り道Suicaがない・・ どうやら落としたらしい。 切…
漢方の外来をしていると 「ステロイドだけは使いたくない」と希望される方もいらっしゃいます。 私は自分自身も少しアトピー性皮膚炎をもっているので 冬の時期などは乾燥するとかゆくなることがあります。 保湿をしなかったり、うっかり搔いてしまうことも…
こんにちは。 先週はいかがお過ごしでしたでしょうか(^^♪ 昨日、NHKおはよう日本で押尾コータローがゲスト出演されていました。 震災のとき、 「音楽が非力なように感じて怖かったけど、音楽届けて元気になってもらいたいなと思って、怖いながらも行った」 …
明日から３月ですね(^^♪ 空気がやわらかくなって、春らしくなってきましたね。 早咲きの桜が咲いていました 花粉症の方がぐっと増えてきました。 目には見えないけど、飛んできてますね・・・(・・;) 私も眼がかゆくなって、これからが思いやられます 6月に…
1週間お疲れさまでした 年度末に向かい忙しくお過ごしでしょうか。 みなさんはお忙しい時、どんな風に過ごしていますか？ よかったらリフレッシュする過ごし方、教えてください(^^♪ 人は『mindwondering』(心があちこちさまよっている)と疲れやすくなるそう…
