こんにちは♪ 秋らしくなりましたね お変わりありませんか。 涼しくなると、汗で痒くなるような少し湿った状態から、 乾いた状態に変わっていきます。 乾燥するとと痒みが出やすい 冷えると何となくイライラしやすくなる という方はいらっしゃいませんか。 夏…

お盆休み、いかがお過ごしですか？ 晴れ間に散策したら虹が出ていて 、 おもわずover the rainbow♬を口ずさみました。 www.youtube.com 漢方薬に興味をもったきっかけ①〜 今回で最後です(o^―^o) ご自身の症状が皮膚がんと思ってつらくなってしまっていた患者…

こんにちは。 台風の進み方が以前と変わってますよね。 災害も心配ですし気圧の変化で体調崩す方が増えているようです。 皆さんお変わりありませんか。 漢方薬に興味を持ったきっかけを ①から書いていて 出会いに恵まれてきたことを実感しました hifu-cafe.h…

こんにちは。 週末、いかがお過ごしですか？ 少しずつ生活の仕方を見直ししている最近です(⌒∇⌒) 勤め先のナースの方がブログを読んでくださって その読解力のするどさに どきどきしてしまいました 書いている私の気持ちの、奥の奥がみえるのでしょうか^^; 普…

こんにちは♪ いかがお過ごしですか。 今日は、漢方に興味を持ったきっかけ①の続きを書きますね♪ 漢方、どうやったら勉強できるのかな？と思っていたところ、初めての皮膚科常勤医となる病院に派遣されることになりました。 1人での勤務で前任者もいない 大変…

こんにちは！ 夏休みシーズン、イレギュラーなことが多くてリズムが崩れやすい季節ですね(・・;) お変わりないですか？ 以前から漢方薬を飲むタイミング、 忘れてしまったら食後で大丈夫ですよ とお話ししているのですが、 食前30分以上前にしっかり服用して…

こんにちは♪ いかがお過ごしですか？ 先日、？年ぶりにピアノレッスンを受けました♫ とても素敵な先生で、 時々開かれているコンサートにお邪魔していたのがきっかけで うちに遊びに来てくださったり、先生のお宅へお招きいただいたりするようになり、 昨夏…

猛暑日が続いていますが、お変わりないですか？ 漢方の外来ではこの暑さに参っている方がとても増えています。 これまでの夏より、夏バテされる方が早いですし、 いつもよりずっと多くて、 例年より補剤といわれる、体を支える漢方をお出しすることが増えて…

こんにちは♪ いかがお過ごしですか？ 小児科の先生から、お子さんの風邪が急増していると聞きました。子供だけではなく、大人も風邪ひく方が増えているようです。 気候からも頭痛やめまいのある方も増えています。 ご自愛くださいね こんなとき漢方的には、…

こんにちは。 お変わりありませんか。 色々とばたばたと過ごしていました。 更新できていない間も毎日見にきて頂いていて、ありがとうございます 先日、医療者向けに漢方の講演会をさせてもらいました。 過去最高の視聴者数だったと聞いて、 漢方のニーズが…

こんにちは。 梅雨入りしたところもあり、雨が続いていますね。 こんな日に体調すぐれないという方はいらっしゃいますか。 なんとなく体が重い、頭痛がするなど・・。 漢方ではこれらは水毒の症状と考えられます。 水は体を冷やし、重さがあるため体も重くな…

爽やかなお天気でしたね 昨日よりも気持ちがなんだか軽くなり、 やっぱり身体は知らず知らずのうちにいろんなものを受け取っているのだなぁと感じました(^^♪ ふと、以前、診させてもらっていた方を思い出しました。 いろんな治療を受けたけれどなかなか良く…

こんにちは♪☀️ 今日は歩いて気持ちの良いお天気ですね。 昨日、汗についての記事を書いて、 続きを書こうとしたら 保存ができていない？… 気を取り直して、今別のことを書き始めています。 書いたパソコンに汗の記事が残っていることを願いつつ… もう少しで…

ブログをみてくれた方から 「先生そのままの雰囲気で読みやすくて楽しみにしてる」 と嬉しいお言葉をもらいました♪ 患者さんとお話ししていて、こんなことお伝えできたらな、と思うことや、 面と向かって外来でいきなりお話しするようなことじゃないかな、と…

こんにちは 皮膚科と漢方していると、患者さんからいろんなお話を伺うことがあって、 ただ皮膚科をしていたときよりも教えてもらうことが多いと感じます。 もともとはホスピスの仕事の本を読んで、医師になりたいと思ったのも一つあったので、人全体で診せて…

こんにちは♪ たくさんの☆をありがとうございます✨ アクセスして下さるかたも、とってもたくさんいらして嬉しかったです(*´▽｀*) ありがたいことに原稿や講演など今年度もいろんなお仕事をいただいたので、 マイペースにがんばりたいと思います。 そろそろ準…

こんばんは♪ 健康グループの中で2位となっていました✨ まだ私も仕組みがちゃんと分かっていないのですが、 クリックしていただいた数でランキングが決まるようです(^^♪ ありがとうございました 今日は本を紹介させてもらいますね。 知り合いのスタッフさんが…

こんにちは♪ 知人との集まりがありました(^▽^)/ 仕事つながりではないので、色んなお話が聴けて楽しかったです。 その中で、お肌のお話しとか、 化粧水のこととか質問されて、 なるほどな～、そういうことを聞いてみたいんだなぁと分かりました。 もし参考に…

先日、一日かけてあちこちの片付けをしていました。 はーっ、すっきり。まだ気になるところもあるけど（換気扇とか(;'∀') 荷物も整理したし、よし！と気持ちあらたに仕事に向かったのです。 ・・・・が、帰り道Suicaがない・・ どうやら落としたらしい。 切…

漢方の外来をしていると 「ステロイドだけは使いたくない」と希望される方もいらっしゃいます。 私は自分自身も少しアトピー性皮膚炎をもっているので 冬の時期などは乾燥するとかゆくなることがあります。 保湿をしなかったり、うっかり搔いてしまうことも…

こんにちは。 酒さのこと、今日は書いていきますね(^^♪ 酒さがコロナ禍で増えた皮膚疾患かどうかはわかりませんが、 診させてもらう機会が増えたと感じる疾患の一つです。 顔の皮膚炎などと関連する常在菌が3つあります。 ①アクネ菌などの細菌 ②マラセチア ③…

春一番、ふいていましたね～。 花粉も飛んでいるようです。 目薬、点鼻薬しっかり対策してもかゆくなるので スギ花粉の時期が過ぎたら舌下免疫療法をしようか、考え中です 布マスクを不織布の下にするようになって、 顔の皮膚炎はだいぶ落ち着いてきました …

マスクで肌荒れしたこと書きましたが、 顔の皮膚炎で悩む方も増えました。 マスクでこすれることや蒸れて皮膚バリアが崩れること、 これからの季節は花粉やPM2.5，黄沙や紫外線など 皮膚にとっては過酷な状況になります。 そんな肌が赤い、かゆい、ガサガサ…

小顔マスクが、 つけ心地もよかったので、数日付けたら、 日に日にがさがさに・・・( ；∀；) 不織布をつけると、ガサガサになるので 布マスクの上に不織布マスクを重ねています。 マスクが日常になり、ニキビの来院数が増えました。 ニキビは顔にできやすい…

こんにちは(^^♪ 『皮膚は内臓の鏡』という言葉があるのですが、 生活、思考の鏡でもある、ということを感じることが続きました。 西洋医学的には病気は治すもの、取り除くもの、 というようなものととらえられます。 健康 VS 病気 という感じですね。 病気と…

本格的な受験シーズンになりましたね。 たくさんのお守りがついたかばんを背負っている姿は これまでの頑張り、まわりの支え、希望、期待 いろんなものを背負って進もうとしているんだな、と胸にせまるものがあります。 体に気をつけて、受験番号と名前を書…

特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」 学生の頃から日記をつけることはあったのですが、 OURHOMEのEmiさん（ https://ourhome305.com ）が マイノートという、思ったこと・もらった手紙・雑誌の切り抜きなど、 とにかく自分のアンテナにピピっ…

皮膚科と漢方の専門医として診療しています。 最近ヨガを始めました。 ゆるやかな動きなのに体がぽかぽかして、最後には寝てしまいそうになります。 それまで鍛えていなかった筋肉をぐ～っと伸ばしたり、 ヨガをしている間、自分の中に浮かんでくる気持ちに…