こんにちは。 梅雨入りしたところもあり、雨が続いていますね。 こんな日に体調すぐれないという方はいらっしゃいますか。 なんとなく体が重い、頭痛がするなど・・。 漢方ではこれらは水毒の症状と考えられます。 水は体を冷やし、重さがあるため体も重くな…

こんにちは(o^―^o) いかがお過ごしでしょうか？ 昨日は黄砂がたくさん飛んだということで、 身体の不調を来した方もいらしたようです。 今日は肌寒いですね☔ 天候など、周りの環境から受けるものはあるのでご自愛くださいね。 先日、「Believe」という曲の楽…

こんにちは！ 今日は暑かったですね～。 お変わりないですか？ 紫外線も強くなっていて、日傘をさしている方も増えてきましたね(^^♪ 紫外線、昔は夏はこんがり日焼けしていましたね・・・私もです(・・;) 新陳代謝が活発な時の方が紫外線の影響を受けやすい…

こんにちは♪ いかがお過ごしですか？ 先日、新しい学びをしてきまして、 新しい扉が開かれたような気持ちになりました(^^） 講演の準備も始め、少し更新があいてしまいました。 いつも☆やクリック、読者さんの登録などありがとうございます。 さて先日、植物…

こんにちは♪ 知人との集まりがありました(^▽^)/ 仕事つながりではないので、色んなお話が聴けて楽しかったです。 その中で、お肌のお話しとか、 化粧水のこととか質問されて、 なるほどな～、そういうことを聞いてみたいんだなぁと分かりました。 もし参考に…

こんばんは♫ 温かくなりましたね。 手湿疹から検索して下さる方が多いのかな？と思って、 今日も少し触れますね。 手に細かい水ぶくれがたくさんできることがあります。 異汗性湿疹といって、とても痒みがあります。 手のひらや指の辺縁のあたりにできること…

春らしくなりましたね 最近、早朝にお弁当を用意して欲しいという要望があり５時起きしてます⏰ 大変かな？と思ったけれど、 ６時前に動きだすと、かえって元気に過ごせる気がします。 いつまで続けるか分かりませんが(^^) 久しぶりに朝型生活しています♪ さ…

漢方の外来をしていると 「ステロイドだけは使いたくない」と希望される方もいらっしゃいます。 私は自分自身も少しアトピー性皮膚炎をもっているので 冬の時期などは乾燥するとかゆくなることがあります。 保湿をしなかったり、うっかり搔いてしまうことも…

昨日、保湿剤の使い方について書きましたが、 保湿、どのタイミグでされていますか？ 保湿は１日１回より２回した方が効果があがることが分かっています(^^♪ そして入浴後は保湿のベストタイミングです。 ということ乾燥肌の私は、朝・夕の 服を着ていないと…

他科の先生からリクエストいただいたので 少し書かせていただきますね。 こちらもmaruhoさんのHPから貼らせていただきますね。 www.maruho.co.jp 簡単にこちらで書くと ①皮膚の中に入り込んで潤いを与えてくれる薬 ②皮膚の外側を保護をして水分の蒸発を防い…

こんにちは。 花粉症の症状のあるかたが増えてきました。実は私も・・・ 花粉シーズンはおでかけしにくく感じてしまうことも・・・ １２月に年末の挨拶をする頃になると 「花粉症はありますか？」と聞いたりします。 なぜなら 花粉症は１月から対策をしてお…

今日も乾燥してかゆみのある方がたくさんいらっしゃいました。 私も唇がカサカサして割れそうでした・・・(´;ω;｀) なので、昨日は唇にプロペトをぬってサランラップをしていました。 おかげで今日は何とか唇割れないで過ごせそうです♪ お薬をつかってもなか…