薬の使いかた
こんにちは♪ いかがお過ごしですか？ 先日、？年ぶりにピアノレッスンを受けました♫ とても素敵な先生で、 時々開かれているコンサートにお邪魔していたのがきっかけで うちに遊びに来てくださったり、先生のお宅へお招きいただいたりするようになり、 昨夏…
猛暑日が続いていますが、お変わりないですか？ 漢方の外来ではこの暑さに参っている方がとても増えています。 これまでの夏より、夏バテされる方が早いですし、 いつもよりずっと多くて、 例年より補剤といわれる、体を支える漢方をお出しすることが増えて…
こんにちは。 皆さんは疲れたとき、どんな風に過ごしますか？ 目の前を電車が通るのでも有名な 神社へお参りしました♪ 神社の中は撮影できないので、外に咲く紫陽花をパチリ 紫陽花の奥にはトンネル 神社の手前の色とりどりの紫陽花 踏切からの景色 大好きな…
こんにちは(o^―^o) いかがお過ごしでしょうか？ 昨日は黄砂がたくさん飛んだということで、 身体の不調を来した方もいらしたようです。 今日は肌寒いですね☔ 天候など、周りの環境から受けるものはあるのでご自愛くださいね。 先日、「Believe」という曲の楽…
こんにちは♪ いかがお過ごしですか？ 先日、新しい学びをしてきまして、 新しい扉が開かれたような気持ちになりました(^^） 講演の準備も始め、少し更新があいてしまいました。 いつも☆やクリック、読者さんの登録などありがとうございます。 さて先日、植物…
こんばんは♪ 健康グループの中で2位となっていました✨ まだ私も仕組みがちゃんと分かっていないのですが、 クリックしていただいた数でランキングが決まるようです(^^♪ ありがとうございました 今日は本を紹介させてもらいますね。 知り合いのスタッフさんが…
こんにちは♪ 知人との集まりがありました(^▽^)/ 仕事つながりではないので、色んなお話が聴けて楽しかったです。 その中で、お肌のお話しとか、 化粧水のこととか質問されて、 なるほどな～、そういうことを聞いてみたいんだなぁと分かりました。 もし参考に…
春らしくなりましたね 最近、早朝にお弁当を用意して欲しいという要望があり５時起きしてます⏰ 大変かな？と思ったけれど、 ６時前に動きだすと、かえって元気に過ごせる気がします。 いつまで続けるか分かりませんが(^^) 久しぶりに朝型生活しています♪ さ…
漢方の外来をしていると 「ステロイドだけは使いたくない」と希望される方もいらっしゃいます。 私は自分自身も少しアトピー性皮膚炎をもっているので 冬の時期などは乾燥するとかゆくなることがあります。 保湿をしなかったり、うっかり搔いてしまうことも…
明日から３月ですね(^^♪ 空気がやわらかくなって、春らしくなってきましたね。 早咲きの桜が咲いていました 花粉症の方がぐっと増えてきました。 目には見えないけど、飛んできてますね・・・(・・;) 私も眼がかゆくなって、これからが思いやられます 6月に…
こんにちは。 酒さのこと、今日は書いていきますね(^^♪ 酒さがコロナ禍で増えた皮膚疾患かどうかはわかりませんが、 診させてもらう機会が増えたと感じる疾患の一つです。 顔の皮膚炎などと関連する常在菌が3つあります。 ①アクネ菌などの細菌 ②マラセチア ③…
昨日、保湿剤の使い方について書きましたが、 保湿、どのタイミグでされていますか？ 保湿は１日１回より２回した方が効果があがることが分かっています(^^♪ そして入浴後は保湿のベストタイミングです。 ということ乾燥肌の私は、朝・夕の 服を着ていないと…
他科の先生からリクエストいただいたので 少し書かせていただきますね。 こちらもmaruhoさんのHPから貼らせていただきますね。 www.maruho.co.jp 簡単にこちらで書くと ①皮膚の中に入り込んで潤いを与えてくれる薬 ②皮膚の外側を保護をして水分の蒸発を防い…
春一番、ふいていましたね～。 花粉も飛んでいるようです。 目薬、点鼻薬しっかり対策してもかゆくなるので スギ花粉の時期が過ぎたら舌下免疫療法をしようか、考え中です 布マスクを不織布の下にするようになって、 顔の皮膚炎はだいぶ落ち着いてきました …
マスクで肌荒れしたこと書きましたが、 顔の皮膚炎で悩む方も増えました。 マスクでこすれることや蒸れて皮膚バリアが崩れること、 これからの季節は花粉やPM2.5，黄沙や紫外線など 皮膚にとっては過酷な状況になります。 そんな肌が赤い、かゆい、ガサガサ…
今日も乾燥してかゆみのある方がたくさんいらっしゃいました。 私も唇がカサカサして割れそうでした・・・(´;ω;｀) なので、昨日は唇にプロペトをぬってサランラップをしていました。 おかげで今日は何とか唇割れないで過ごせそうです♪ お薬をつかってもなか…
