2023-01-24から1日間の記事一覧

はじめまして

皮膚科と漢方の専門医として診療しています。 最近ヨガを始めました。 ゆるやかな動きなのに体がぽかぽかして、最後には寝てしまいそうになります。 それまで鍛えていなかった筋肉をぐ~っと伸ばしたり、 ヨガをしている間、自分の中に浮かんでくる気持ちに…