春分の日、皆さんいかがお過ごしでしたか☺️ 先日、家族とハイキングをしました しばらく歩くと右踵が痛くなりました。 シューズの紐をゆるめたりしても、やはり痛かったので、お参りを諦めて帰路につきました。 私の足は少し傾く癖があります。 それで足の外…